ДЗЕН
Примите участие в коучинговой программе и освободитесь от страха и волнения перед выступлениями навсегда
Аудио уроки в записи, слушайте в любое время любое количество раз
Для начинающих и практикующих спикеров и перфекционистов.
Автор курса – Анна Мельничук
350+ публичных выступлений. Спикер международных маркетинговых конференций, автор 20 курсов по маркетингу, 10 000+ студентов.
Говорите в кайф
Снять рилз? Провести эфир? Выступить на конференции? Подготовить вебинар? Дать интервью? Взять слово в новой компании или на корпоративном подведении итогов? Сказать тост на вечеринке?
Если вы чувствуете волнение и тревогу, когда нужно выступать на людях, приходите на программу. Если получается говорить не так выразительно как хотелось бы, речь кажется смазанной, голос дрожит и аудитория в лучшем случае скучает, а в худшем подтрунивает, приходите на программу. Вы разберетесь с глубокими причинами тревоги, научитесь трансформировать волнение в ресурс и превратитесь в уверенного спикера
Программа курса
1
Этап
У вас есть несколько дней до выступления
Вы исследуете свои телесные, эмоциональные и интеллектуальные реакции на сам факт выступления. Благодаря моделированию катастрофических сценариев вы научитесь справлять с эмоциями и непослушанием тела.
2
Этап
Осталось 15-30 минут до выступления
Вы научитесь переступать тревогу и быстро переключаться в состояние концентрированной уверенности. Да, так просто, по щелчку.
3
Этап
После выступления
После выступления важно не закритиковать себя до смерти. поэтому на этупе три вы спокойно и без самобичевания проанализируете, что именно тревожило во время выступления. Создадите карту улучшений, чтобы следующие выступления были в радость.
Выберите свой формат обучения
Базовый
119 EUR
59 EUR
- Медитативные и практические упражнения в записи
- Домашние задание и упражнения.
- Доступ к записям занятий на год.
Индивидуальный
359 EUR
239 EUR
- Медитативные и практические упражнения в записи
- Домашние задание и упражнения.
- Доступ к записям занятий на год.
- 2 часа личной консультации с Анной Мельничук.
Оплатите обучение одним платежом или оформите «Покупку частями» от mono, ПриватБанк, A-Банк или Райффайзен Банк, разбив стоимость на 3 или 4 платежа.
Отзывы
Отзывы
FAQ
На какой срок дается доступ?
Все упражнения, практики и приемы остаются с вами на год. Времени хватит, чтобы научиться справляться с волнением и тревожностью.
В каком формате проходит курс?
После оплаты вы получите доступ к личному кабинету, где собраны уроки. Уроки небольшие, но емкие. На первом и третьем этапе будут письменные практики, дайте себе чуть больше времени :)
